...как бы звук ужать?

[flashtuchka]

мастера, подскажите, как подвергнуть компрессии звуковой файл?
судьба его такова: стянула с буржуйской страшной хомепаги файло вма, прогнала через саунд фордж, почистила слегка. при исходном весе в вма 174Кб, перегнавшись в мр3, он стал весить аж 340Кб!!!
и что же делать с ним? учитывая отбитмапсенную 3д-графику и всякие навороты, ролик будет весить до бениной мамы. у людей с нескорой связью он вообще не загрузится никогда
хозяин музона ничем помочь не может, он сам его где-то стянул. мне просто забрать и воспользоваться разрешил.

так что вопросец мой малоумный звучит так: есть ли пути ужать файл мр3?
спасибо.