эффект меняющего цвет текста

[макси]

Ух ты!!! Крут, то что нужно! Я счас заплачу от радости!

Спасиб тебе! Ты очень помог!
Только вот, млин, стараюсь вникнуть в суть, никак дотумкать не могу! Беда у меня с этим!
Скажи, пожалуйста, адресок, по которому можно тот справочник загрузить!

И ещё вот такой вопросик: как сделать, чтобы цвет менялся только при наведении мыши? И как ускорить/замедлить перетекание цвета?
И пожалуйста, извини, если сильно озадачил! Заранее бью челом! Пасиб!!!