[Aquahawk]

Кратко:
1. НИКОГДА, слышите, никогда не используйте тики кадров для подсчёта времени, они не гарантированы, может быть много, а может через 5 лет компы будут сверх мощные и кадров будет тикать 1000 в секунду, а ваша софтина будет безбожно глючить. Так например в Fallout передвижение по карте глючит и работает мгновенно на сильных компах.
2. Понятно почему Adobe сделала так, потому что много криворуких людей забьют на ограничение ресурсов даже если сделать апи сообщающее об уходе в бекграунд. А десяток баннеров в параллельных вкладках будут крутиться и греть ноутбуки пользователей.
3. Проблема действительно есть и весьма существенна если например у вас приложение рассчитано на открытие параллельных вкладок, например котировки получает одна флешка, а другим раздаёт по LocalConnection, тут есть один хак связанный с тем что если флешка играет музыку то fps упадёт, но не так сильно, если мне не изменяет память до 8 фреймов в секунду.

В вашем же случае вы сами себе злобный буратино, если вам надо отмерять время, так и меряйте его, а то сколько раз тикнул у вас кадр вас волновать не должно.