1. Либо в фотошопе сжимать, а во флеше ставить галку (не перезжимать), либо во флеше сжимать, в библиотеке, в свойствах битмапа.
2. Нужно также убрать неиспользуемые символы в шрифтах, пару килобайт на этом сэкономите.
3. Не делать кучу дубликатов символов, стараться юзать один.
Если найти баланс между размер/качество никак не получаеться всеми выше описаными способами, то тогда резать картинки на более мелкие.
Авообще это очень тонкий процесс
