[i.o.]

Чего тут объяснять?
Есть счетчик фпс, высчитывающий currentFps.
Есть исходное фпс к которому мы стремимся - targetFps.
Каждый раз, перед тем как запустить числодробильные операции - мы считаем отношение fpsRatio = currentFps / targetFps.
Если fpsRatio меньше единицы, то у нас идет перегрузка процессора. Вот от этой величины и пляшем - умножаем ее на расчетное время, при котором у нас фпс не провисает, и получаем время для исполнения числодробильных операций, при котором они не просадят фпс.