тормоза в Firefox
 

где-то читал что именно в лисе меньше всего тормозов так как он использует именно то количество fps которое проставлено в самой флешке. так вот у меня всё совсем наоборот =)
тормоза идут только в firefox
в опере идеально, в осле чуть чуть притормаживает
с чем это может быть связано?
вот кстати флешка 500 кб

В ИЕ и ФФ у меня практически одинаково появляются разделы.
Не думаю, что браузеры влияют на скорость воспроизведения твоего фильма настолько, что бы тормозить его анимацию.
Проверь, удалены ли в твоем мувике безхозные онЭнтерФрэймы и т.п.