Здоровый образ жизни =)

[Sanya]

2 bunker6 - самоубийство - это 5 кругов...

[Shuma]

2DJ AntOn: точно, спорт рулит. Я теперь тоже каждый день по 32 км на лисапеде =)
Пробовал бегать, но, что-то не вставляет (встал в 7, вышел на улицу. Дождь. Вернулся домой, лег спать) =)))))

[Sanya]

2 Shuma

Оригинал написал(а) Shuma
2DJ AntOn: точно, спорт рулит. Я теперь тоже каждый день по 32 км на лисапеде =)
Пробовал бегать, но, что-то не вставляет (встал в 7, вышел на улицу. Дождь. Вернулся домой, лег спать) =)))))

Ты что???
См. выше!

Оригинал написал(а) Sanya

Имха блин, человек!
Только не получается так, по крайней мере каждый день. Я раньше с утра заходил в соседнюю парадную, там 17 этажей, против моих 12-ти... и делал 3-4 круга по лестнице, вот это да... Можно летом, можно зимой, можно в снег и дождь... имхо в параднике - СУХО! Только, к сожалению там нет "Лебедей в зеленой дымке, кленов до неба"... Есть стены, серые стены... И до тех пор пока не поставили магнитные замки на парадные двери, встречались еще (иногда) аблёванные углы... - вот тебе и дыхалка, задержав дыхание пробежать пару этажей, что бы не воняло...
Человек!

[УильямБрэдберри]

6 часов - подъем
6:10 - зарядка
7:00 - уборка жилого помещения, подготовка к завтраку
8: 00 - завтрак
8: 30 - выход на работу, работа
13:00 - обед
14 : 00 - выход на работу
18:00 - подготовка к ужину
19:00 - ужин
20:00 - 21:00 - личное время (стирка, глажка)
21:00 - 21:30 - вечерняя прогулка
21:30-22:00 секс с женой, зачатие.
22:00 - отбой
20-25 год жизни - учеба, вуз
25-35 - карьера, зачатие, рождение детей, воспитание.
35-45 - воспитание детей.
45- 60 - составление завещания, подготовка к написанию мемуаров
60 - 75 - подготовка к смерти, огород.
75 - торжественная встреча собственной смерти.

ЗЫ: ученый рекомендуют.
ЗЗЫ: ничо не забыл?

[Annnakonda]

и собаки не гонятся следом, игриво покусывая за пятки

[Sanya]

Пол часа , не мало ли?
Вообще, мне кажется, если жить по такому "жесткому" расписанию, ни останется времени вообще ни на что...
Зачем?
Я например придерживаюсь примерно следующей схемы:

Утро - подъем, собираюсь на работу, завтракаю;
Утро-вечер - на работе;
Вечер - отдых, друзья, сон.
Выходные - планируются либо заранее, либо проводятся как получится.

Ессесно, что и здесь очень много исключений, например может получиться так, что после работы встречаешься с друзьями/подругами и всю ночь в загуле, с утра, с красными глазками на работу... и т.д.

Так, по моему опять таки, делают и все...
А по графику живут только военные, и то в казарме которые...

[УильямБрэдберри]

смею утверждать, что жизнь по-расписанию
а также вообще "придерживаясь определненных схем"
полнейший идиотизм.

и вообще "вести здоровый образ жизни" это не больше чем навязаные СМИ и школой стереотипы.

[Sanya]

Мощно задвинул!

[Shuma]

2 УильямБрэдберри:

и вообще "вести здоровый образ жизни" это не больше чем навязаные СМИ и школой стереотипы.

не обязательно =)

А распорядок дня, соблюдать удаётся единицам, которые даже не понимают цели этого режима =)

[pogga]

Оригинал написал(а) УильямБрэдберри
смею утверждать, что жизнь по-расписанию
а также вообще "придерживаясь определненных схем"
полнейший идиотизм.

и вообще "вести здоровый образ жизни" это не больше чем навязаные СМИ и школой стереотипы.

ДА !!!!
Наконец-то !!!!!
Мастер Цифрового Облика , открой им глаза ! (а то они меня не слушают )
Это же "педагогические удачи" , монстры , которых способна породить только НАША система образования и НАШИ СМИ .
ЗЫ : это относится не ко всем
ЗЫЫ : "Режим дня" , "здоровый образ жизни" - забыли только книгу "О вкусной и здоровой пище" ...