видео во Flash

[eridandesign]

здр-те!

нужен совет в отношении интеграции видео.
Моя цель поместить во флеш видео на котором должен двигаться мужик, причем сделанный просто черным контуром, без фона и без деталей на теле, просто черная заливка контура, Мужик совершает определенные движения на разных страницах сайта. Внимание вопрос!
1) как быстрее подготовить такую анимацию - отснятое видео обрабатывть во внешнем видеоредакторе(например в Премьере) где убирать фон и обрабатывать контур. Или в отснятом видео обтравливать каждый кадр и экспортировать в флеш, создавая покадровую анимацию. Продолжительность видео около 6 секунд что составляет, приблизительно 120 кадров (как-то накладно все травить:))
Кто сталкивался с такими задачами - прошу совета или другое решение.
Заранее благодарен