Как сделать текст таким...

[LFC]

Привет люди, помогите мне пожалуйста... вот здесь http://dweb.ru/rass/flash/005.htm внизу странички есть пример один, там вот текст появляется интересно, я нашел как это сделать, но это очень долго, а открыв этот файл, увидел что там это сделали за считаные сек. да в и статейке говорится тоже легко, всего лиж, поставить там это...
Люди я новичок во Flashe... помогите как сделать такой текст, те кто еще не понял какй объясняю, он сначала светлый потом стнаовится лучше... а потом обратно светлее и исчезает... как это сделать...
У меня Flash 6 навсякий...