Помогить со вставкой sound в html

[ZyX]

мне нужно чтобы в документе (HTML) можно было прослушать звуковой файл , но чтобы была полоса состояния или как она там называется как в винампе и др плеерах, вроде я слышал можно ч/з activex это делать.....

без флеша....