Парни! Вопрос с кешем в проклятом Explorer-e

[Stas3D]

Парни!
такая фигня
я динамически гружу текст, кажые 30 сек. и проверяю - изменился ли он.
Если изменился - делаю то-то и то-то.
Кароче, всё бы хорошо, если бы не одно но! Проклятый Эксплорер загружаемый из нета текст (он у меня там в формате .html выложен) собака такая КЕШИРУЕТ, и когда флешь запрашивает его снова - он блин ему походу подсовывает фаил из Кеша! Хотя, ему тупицце не в домек, что он уже 100 раз изменился в нете.
Фаирфокс как часы - каждые 30 сек. скачивает заново этот .html (всё по чесному) и всё работает.
А мне бы нужно чтобы и в эксплорере работало
ЧТО ДЕЛААТЬ?