предача данных из флеш в пхп и обратно через интервал времени

[Malahov]

Добрый вечер! подскажите как можно обеспечить автоматическую передачу данных из флеш в пхп и обратно, просто вот что мне надо, есть сервер пхп, который генерирует xml файл, так вот надо чтоб флешка каждую минуту обращалось к пхп файлу для генерации xml и выводило его во флеш, скажите как такое можно сделать, если кто делал поделитесь исходниками, просто поискав по форуму и по поисковикам, того что надо не удалось найти! Большое Вам спасибо! если можно хотя бы простенький примерчик! еще раз спасибо за помощь!