progress bar для локально подгружающегося mp3

[chotkiy]

Здраствуйте!
У меня к вам такой вопрос:
Есть флэш mp3 плеер, в котором есть 2 переменные: currentSound - локально подгружающийся mp3;
и Slider - муви-клип, который должен показывать остаток времени (полоса с ползунком)

Как мне сделать так, чтобы ползунок продвигался относительно общего времени трека? (время не фиксированное). И можно ли сделать так, чтобы при нажатии стрелок "Назад/Вперед" ползунок перемещался на 10 секунд влево или право?