[Hauts]

В простейшем случае видео необходимо импортировать на временную шкалу. И добавить кнопки, которые будут управлять воспроизведением этой шкалы. Про действия кнопок - не понятно, толи вы хотите переключать по кадрам, или воспроизводить видео в обоих направлениях.

Импорт видео - вкладка File -> Import video. Там выбираете ваше видео, и ставите "Embed video in SWF and play in timeline".