[bicubic_bublic]

полоску прогрес-бара уместнее сделать на ENTER_FRAME
тормозит из-за new Timer( 1 , timeToGo );
каждую миллисекунду обрабатывается какая-то штука, которая еще и перерисовывает
если хочется оставить прогрес-бар в таймере можно хотя бы увеличить время таймера
new Timer( 100 , Math.round(timeToGo / 100) );