[mooncar]

Автор. Если реализовывать эффект без использования ключевых кадров, то не делаете никаких дополнительных кадров. У вас есть один разъединый кадр. И в слое лежит мувик. Выделяете его мышкой, переходите к панели "Properties" и в поле под выпадающим списком, где указан тип символа "Movie Clip", называете ваш мувик mc. Это и есть Instance-name.
Потом ставите мышку на кадр на таймлайне, жмете F9, тем самым вызывая панель для Action Sctript кадра и пишите код, который я привел.