Если я не ошибаюсь те это должно помочь.
Код AS1/AS2:
Вытаскиваем компонент mediaDisplay, задаем ему имя video
указываем откуда брать видео
video.contentPath = "video.flv";
и управление самим видео:
video.play();
video.pause();
video.volume = 100;
video.play(100); // перемотать в указаное место
video.bytesLoaded //сколько байтов загружено
video.bytesTotal //сколько всего байтов в видефайле
video.playheadTime //текущее время проигрывания
video.totalTime //общее кол-во времени
сорри что на 6 лет опоздал =))))))))))))))))))))