Ну вот стандартный способ :

Код:
var nc:NetConnection = new NetConnection();//открываем новое соединение для передачи видео
nc.connect(null);//nc-перемення,в которой сохраняется ссылка на объект NetConnection; connect-метод для открытия сединения; null-для установки лок соединения
var nStream:NetStream = new NetStream(nc);//класс NetStream для осущ загрузки и управления воспроизведением FLV-видео
videoObj.attachVideo(nStream);//метод attachVideo показывает, в каком видеообъекте отображать видеопоток из внешнего видеофайла
// Сохраняем url, по которому расположен FLV-файл
var url:String = "video/DarkWithCola.flv";
trace(url);
nStream.play(url)
Есть ли какае то возможность ускорить процесс загрузки видео?