[Kikasso]

BuchKa, есть хорошая кнопка file->Save and compact
Если ее нажать, файл очень сильно ужмется. Флеш дописывает изменения в файл, чтобы быстрее сохранялось. Сделайте копию, а потом см. выше. 40 метров могут вызвать глюк, а уж тормоза тем более.
Хотя у вас много картинок, может и не ужаться ((