Ну, с onEnterFrame вариант далеко не идеальный:

Код:
var start:Number = 0;
var max:Number = 100;
var inter:Number;
function Update()
{
if(start == max)
{
clearInterval(inter);
return;
}
freq_txt.text = (++start).toString();
updateAfterEvent(); //Принудительное обновление
}
inter = setInterval(Update, 10);