[Rustem-inside]

Года три назад бросил рукопашный бой. Хотя подумываю а не продолжить ли, но пока времени нет. Дома раз-два в неделю гантели. Сейчас присматриваюсь к йоге, для здоровья. Делаю некоторые элементы в легкую, там потягивания разные. Хочу найти книгу. Редко пробежки. Надо надо . Здоровье оно главней всего.