http://www.flasher.ru/forum/showthread.php?t=70280
посмотри, здесь обсуждалась пауза.
Изменение fps программным способом невозможно.
А ручным, можно загружать ролик в _root с другим fps, тогда поменяется fps всего ролика, но я думаю тебе это не поможет.