[kruasan]

Тех требования:
разрешение - 720х576 (для пропорции 3:4);
фреймрейт - 25 fps (для нашего телевидения), 30 fps (для америки);
никакой компрессии видео;
никакой компрессии исходного аудио.

Нюансы:
в ави переводится только содержимое корневого таймлайна;
из символов имеет смысл юзать только символы типа graphic;
если где-то фигурирует символ типа мувиклип, то в ави попадет только 1-й кадр этого символа;
любые скрипты игнорируются;
аудио лучше добавлять в другой проге (Vegas, Nuendo, Adobe Audition и т.д.), потому что:
1) монтировать звук во флэше неудобно (как по мне - невозможно) ;
2) фла, содержащий несжатый звук , может весить десятки МБ;
3) указанные проги не внедряют в проект аудиофайлы, оперируя лишь ссылками на них.