По этой ссылке (
http://weather.tomsk.net/cgi-bin/inf.mpl) скачивается сам флешик. А он, в свою очередь, видимо запрашивает с сервера данные. B не обязательно в XML.
Так что надо бы посмотреть, что этот флешик делает (например, персональным firewall'ом посмотреть, что он запрашивает).
А про XML хорошо
вот тут написано .