[Max N Chubin_]

есть функция
setInterval( function, interval[, arg1, arg2, ..., argn] )

все пишешь в первом кадре _root:

function restart(){
trace("OOps! Function called!");

//запускаем клип "_root.sheep"
_root.sheep.gotoAndPlay(1);

// отменяем предыдущий интервал
clearInterval(_root.q);

//устанавливаем новый интервал от 0 до 5 секунд
_root.q=setInterval(restart,random(5)*1000);
}
//вызываем нашу функцию
restart();