А текст у тебя статический или динамический?. Ну делаешь мувик, в котором текстовое поле с желтыми (светло-зеленые тоже неплохо) жирными (желательно) буквами. Ставишь его на сцену поверх картинки, дублируешь его, и первой копии задаешь такие эффекты, чтобы она была чёрая (brigtness=0, например) и смещаешь ее немного относительно второй копии. Получается текст с тенью. Я, по крайней мере, вижу что написано, даже на твоём БГ.
Единственное, текст не сделаешь очень мелким и поэтому много его не поместится
