[Appleman]

А чего конкретно не понимаешь? Я сам полный ноль в программировании, поставил, запустил, SDK с сайта скачал, в нужную папочку установил и вуаля! Всё прекрасно работает и очень эргономично. Посмотри на сайте FD всё расписано по шагам. Или пиши сюда, чего конкретно не получается.