[Deimos747]

Я решаю эту проблему с помощью тиков:

private var _time: Number = 0;
private var _timeLastUpdate: Number;

осуществляю подписку

GameConfig.stage.addEventListener(Event.ENTER_FRAME, onEnterFrame);

и каждый кадр просчитываю сколько действий нужно выполнить

private function onEnterFrame(e: Event): void
		{
			var timeNow: Number = new Date().getTime();
 
			_time += timeNow - _timeLastUpdate;
			_timeLastUpdate = timeNow;
 
			while (_time > Number(1000 / GameConfig.TPS)) {
				_time -= Number(1000 / GameConfig.TPS);
				tick();
			}
		}

GameConfig.TPS - это количество тиков в секунду
tick() - функция, которая будет вызываться с необходимой нам частотой.