1. Создайте на сцене пустой мувик, имя ему на сцене задайте mcVideo.
2. Зайдите в него и ипортируйте видео на его таймлайн, то есть так, чтобы у вас была
не флешка + flv-файл, а ролик оказался бы внедрен (embed) - смотрите в мастере импорта данную опцию.
3. После этого останется написать обработчики onRollOver и onRollOut, которые бы управляли воспроизведением, код в первом кадре основного таймлайна (не в mcVideo):

Код AS1/AS2:
mcVideo.onRollOver = function ()
{
this.play();
};
mcVideo.onRollOut = function ()
{
this.stop();
};
4. Если начальный автоплей не нужен, то в первом кадре mcVideo нужно также написать

Код AS1/AS2:
stop();
5. Если хотите зацикленности видео, то в последнем кадре mcVideo, там где кончается видео:

Код AS1/AS2:
gotoAndPlay(1);
Это решение в общих чертах.