[mooncar]

Вам нужно потоковое воспроизведение видео. Если видеоролик зашит в SWF-ку, значит это исключается и ни о какой буферизации речи идти не может.
Пишите все сами, самый простой вариант - вытащите в Adobe Flashe готовый компонет FLVPlayback - там есть настройки и времени буферизации, и автоплея, и скины разные.