вставки нового обекта
 

Как вставить новый объект в уже имеющуюся последовательность кадров, чтобы этот объект появился сразу во всех кадрах, а не в одном.

Создаешь новый слой. Становишься в этом слое на тот кадр с которого должен появляться объект. Нажимаешь F7 (создаешь новый кючевой кадр). Вставляешь в созданый кадр нужный объект из библиотеки, либо рисуешь его. Перемещаешься на кадр до которого вставленный объект должен быть виден. Нажимаешь F5. Наслаждаешься.

А если надо вставить объект в уже созданный слой. Если каждый раз добавлять новый слой, то слишком много лишних слоев будет.

Нужно смотреть по ситуации. (ты бы исходник кинул... и поговорили бы на конкретном примере)
Если ты используешь Flash 5 то от большого количества слоев при сложной сцене трудно избавиться... (если не использовать action script), а в Flash MX проблема решается папками.
Хотя мне лично не понятно, чем тебе мешают слои... ты их главное называй внятно и не будешь в них путаться ;)