Проврка на «загруженность» API
 

По мере загрузки приложения приходится подгружать много различных сохраненных ранее значений методами getVariables / storage.get, т.е. по нескольку раз запрашивать сервер, на что он любит давать отмазки типа «Too many requests per second». Выход из этого для себя вижу лишь в кнопках (обновить, загрузить и т.п.), что не круто, или делать программные задержки таймером или интервалами.
Есть ли более умный способ проверить, можно ли в данный момент сделать запрос к серверу Вконтакте?

Если поискать по форуму (даже запрос в твоем тексте есть: "Too many requests per second"), можно обнаружить, что такая проблема уже обсуждалась. Пришли к тому, что один самых рабочих вариантов — это просто повторить запрос, если пришла эта ошибка.