Вчера был удивительный день! ))
 

Данная запись должна располагаться в моем личном блоге. Но так, как блога у меня уже (еще) нет, а эта запись содержит полезную информацию, публикую здесь.
Вчера (08.04.07) был действительно удивительный день. Я совершенно случайно(!) нашел 2 полезных вещи, которыми хочу поделиться с вами.

1. "Легкий способ бросить курить".
Началось все с того, что я решил почитать блоги по Flash. В новом блоге Юрия Ярового Garbage Collector наткнулся на пост об этой книге. Множество положительных отзывов говорят, что книга помогает бросить 95% прочитавшим. Сам я не курю, но книгу заказал - подарю отцу, надеюсь, ему она поможет. Если на форуме есть курильщики, думаю, она поможет и им. Ссылки на обсуждения и электронную версию книги есть в блоге у Юрия.
P.S. Книга есть на Озоне.

2. TiddlyWiki
Не так давно я спрашивал о способах организации заметок. Вчера (опять случайно) нашел решение! На LifeHack.ru описывалась TiddlyWiki. Это небольшой html файл (язык не поворачивается назвать это программой), который позволяет создавать и хранить заметки в самом себе. Более подробно написано на LifeHack.ru или на официальном сайте. Вещь очень полезная, имеет все возможности, которые я хотел от программы такого класса. Советую всем, кто ищет что-то подобное.

P.S. Обе вещи существуют довольно давно, но я их открыл для себя только вчера. Наверняка есть на форуме люди, которые о них не знали и которым они пригодятся. А те кто знали/использовали - поделитесь впечатлениями, интересно.
P.P.S. На всякий случай: не реклама.

Вот такой вчера был день (точнее, вечер). Я приятно удивлен. А бывало ли у вас, что вы находили полезные вещи (книги, статьи, программы), которые специально не искали? Поделитесь?

совершенно не искал книгу о как бросить курить
однако очень хочется дать ее одному человеку
и вот неожиданно нашел ее там, где о ней и мыслей то не должно быть, ТУТ :)
значит все таки что то полезное нашел

Книгу читал.
Курить не бросил.
:away:

Мой брат читал.
Курить бросил.

TiddlyWiki - вещь интересная, но работать не хочет :(

Ой, была тема про курение... дескать кто прочитал её почти все бросили курить... У нас тут полфорума(полчаса, полночь.... вроде вместе пишется) собралось бросить курить и прочитать эту книгу.... Что же, ждем коментов от этих "бросавших" курить... Насколько я помню, по мойму Kuzen был среди них.... и еще кто то. Короче, кто прочитал эту "страшную" книгу, вы бросили курить? Отпишитесь, а то может и правда нашлась панацея от смока?...

Мифологическое сознание. :-)



Чтобы бросить курить нужно эту книгу съесть.

нет, её надо выкурить, ВСЮ...

Чтобы пресечь будущий стеб по поводу книги поделюсь своими наблюдениями. Для начала скажу, что, действительно, у людей прочитавших книгу от начала и до конца очень большой процент успешного отказа от курения. Автор не обманывает, когда говорит о цифре около 95%. Самое тяжелое - это заставить курильщика прочитать книгу ДО КОНЦА. Bright, я уверяю, скоро ты это заметишь на своем опыте. Просто многие курильщики часто делают попытки самостоятельного бросания, которые частенько оказываются напрасными. Отсюда и пессимизм по поводу этого "нового средства". Они боятся еще раз попробовать бросить. Реально боятся. Спрашивают себя: "А что я буду делать без сигарет?".

Расскажу свою историю. Я курил с 17 лет. Сейчас мне скоро стукнет 24, т. е. курил я в течении более чем 6 лет. И курил я больше и чаще всех своих знакомых. На самом деле очень много курил. И всегда хотел бросить. Иногда я даже делал попытки бросить: жевал эту долбанную никотиновую жвачку, таскал с собой леденцы, пытался перебороть привычку при помощи силы воли, но у меня ничерта не получалось. Потом я нашел книгу Аллена Карра. В день, когда я ее нашел, я написал про нее пост в своем блоге. Читал я книгу в течении, наверное, недель трех, на КПК по дороге на работу и обратно. Когда я ее дочитал, я перестал курить. Я был просто поражен, что смог бросить курить так легко и безболезненно. Я не курю уже чуть больше полугода вроде. Не знаю точно, давно уже перестал считать месяцы. Я уверяю вас, что никогда больше не начну курить. Я знаю, что часто снова начинаешь это делать "под градусом" на какой-нибудь вечеринке, но мне совершенно делать этого не хочется. Я смотрю на курильщиков, и теперь у меня вызывает улыбку то, с каким усердием они держатся за эту привычку. Даже если я пьян. Ведь все доводы курильщиков насчет того, что курить - это не так уж и плохо, рушатся от одного простого вопроса: "Вы хотели бы чтобы ваши дети тоже курили?". Любой, и курящий и некурящий, ответит на этот вопрос словами "конечно же, нет!".

Потом, приезжая в гости к родителям, я стал уговаривать отца прочитать книгу, но мне удалось этого добиться только с третьей попытки. Отец ну ни в какую не хотел ее читать, думал что это пустая трата времени. В итоге, после 40 лет курения он тоже бросил. Потом был звонок старшему брату в Германию и уговоры его тоже прочитать эту книгу. Теперь мы полностью некурящая семья. Вы не представляете, как это здорово.

Надеюсь, что не напрасно тратил свое время и давил клавиши, чтобы написать это сообщение. Буду рад, если смог достучаться до чьего-либо рассудка. Если вы хотите бросить, прочитайте книгу. Сделайте это, ведь вы же ничего не теряете, а приобретаете.

Я в общем то против курения(почти нейтрально), но сам курю... правда легко могу бросить(просто так... выпил много пива... причудилось) на день, два-неделю... Потом начинаю курить снова. Не от слабости воли... хотя может она так маскируется... Просто не хочется. Короче, кто хочет бросить курить, тот бросит без всякой книжки... объясняется это просто - зачем я курю? Что мне это дает? И тут важно "выловить" верный ответ. Кто только делает попытку "для вида", тот не поймает ответ, и продолжит курить, а кто "жизненно" необходимо нуждается в отврате от курения.... Тот будет больше/чаще хавать(кста очень сбивает настроение покурить), крепче спать и меньше бодрствоавать.... и как правило меньше двигаться... Так что у монеты две грани...

З.Ы. У нас в универе, когда учился, все физики и математики курили не просто так, а как хиросима и нагасаки и не снилось.

Прочитал от корки и до корки. И не покривив душой скажу - читал с интересом.
Книга очень сильно влияет на сознание и подсознание, в какой-то момент действительно вызывая необоримое желание бросить.
И автор довольно эффективно закрепляет успех первого впечатления, раз за разом повторяя одни и те же постулаты в разном контексте.
Лично моя проблема оказалась в том, что понимание, как работает система, мешало сконцентрироваться на главной линии автора.
В результате я не смог воспринять книгу всерьез.
Разочарование, что "чуда не произошло" оказалось сильнее понимания правильности тех мыслей, что преподносит Карр.

Успех данной книги обусловлен еще и тем, что читателю подбрасывается заманчивая идея достичь цели, не прилагая НИКАКИХ усилий. Это срабатывало всегда и везде.
На самом деле это не так - усилия прилагать все равно придется. Просто автор очень ловко и умно убеждает курильщика, что эти усилия совершенно необременительны. И он прав, все дело в самоубеждении и настрое, а как опытный психолог он этот настрой у читателя создает.
Поэтому могу сказать, что книга не обман. И многие действительно бросают раз и навсегда.
Просто настоящее название книги "Как убедить себя, что бросить курить - легко". По смыслу вроде очень похоже на оригинальное название, но почувствуйте разницу.

И хотя в словах Бармалея местами просто дословные цитаты из этой книги, я честно рад за него, что он бросил.
Редкий случай, когда маленький обман читателя приносит ему гигантское благо.

Я, наверное, все же тоже скоро перечитаю Карра еще раз, уже не с позиций ожидания чуда (а все мы немножко надеемся на него), а обращая внимание только на смысл, который он хочет донести до читателя.

Да екарный бабай... ну если ты понимаешь, что тебе сигареты наносят вред, ну так откажись от них.... И все(!) Зачем перечитывать что то, и вообще читать что либо?... Хочешь курить, кури! Хочешь бросить, бросай... нет, не друга, и не подругу, а сигарету... Какие нафиг книжки нужны...

Если ты задумался о том, что нужно бросить, ЗАЧЕМ ТЕБЕ КНИГИ(!)...
Что нового они тебе дадут? Объяснят причниу твоего выбора?... Хорошо... Они объяснили, но выбор то за тобой...

нифига ты это не понимаешь, потому что сразу не ощутишь вред. если бы после каждой выкуренной сигареты у человека ухудшалось здоровье на 10% процентов и он бы понимал, что, например, через 10 сигарет он гикнется, то он бы сразу бросил курить.

Все - бросайте курить и пить!

Секс, наркотики и адобе флэш - вот полный список безвредных удовольствий)))

И еще мне не понятна тенденция - "куда все, туда и я..."
На прилавках стали появляться книги - "Как бросить сигарету на 98 метрв через плечо соседа, но так что бы он не заметил... и я тоже..." - суть что бы мы оба были здоровы... помойму смех.... Кто действительно заботится о здоровье, тот сам интуитивно(еще как то...) поимает причинно-следственные события, и сам делает выбор курить ему или нет...

ну ты вдруг ощутил вред от сигарет... ты бросишь?

когда выход из метро лежал через два эскалатора и одну лестницу, а офис был на третьем этаже без лифта, я ощутил и бросил.

молодеца... ну вот тогда ты и принял решение бросить курить... А есть люди которые на перед расчитывабт свое здоровье - чуть отдышка - все, баста, хорош курить... но ломаются... а мож почудилось, или еще покурю немного...

Дело не в моменте осознания, что курить нельзя - дело в осознании, что надо бросить... и вообще нужно ли тебе это(?)- Это разные вещи

Некоторые знакомые прочитали. Целиком. 50/50 результат.

Хм... курю только на сессиях и зачетных неделях =))) Через мундштук.
А так курю иногда трубку с ванильным табаком, когда есть возможность пойти пройтись по лесу, где птички поют, листья шелестят и мысли об ActionScript навеваются =) (никаких наркотиков). Трубка - the best :D

[off]Сейчас кстати модно создавать собственные блоги на собственном коде... или где-то брать для своих сайтов? Вот я знаю многие флешеры здесь имеют свой блог. Скажите, вы сами его пишите? И скрипты для коментов, и там для смайлов и т.д.? ИЛи откуда-то взяли\заказали?[/off]

Хоть это и флейм, но это совсем за рамки.
Уж тем более движок блога обычно указан внизу страницы.

эту книгу скачал давно...
но так и не-распечатал и не начал читать(кроме обложки), всегда оставлял на потом.
ну не получается бросить, точнее сам еще не старался (спасибо что напомнили, так и быть прочту с сегодняшнего дня)

З.Ы. а курю уже почти 10 лет по 2-3 пачки в день

а теперь посчитай сколько бы ты смог бы сэкономить на пиво :)

про книгу пишут, что она лишь вырабатывает определенный настрой.
а бросить курить человек решает сам.
вчера просмотрел чуть - что-то типа того и есть.
там нет тупых автотренингов, вдалбливания кодовых фраз, а есть лишь объяснения и размышления на тему.
сомневаюсь немного, конечно, но надеюсь, что поможет...

если грубо посчитать, то 2 мерса 600-ых, ролс-ройс ручной сборки, и дача под Москвой ;)

Ещё один повод бросить курить :D

вот и никакой книги не надо
просто прикиньте сколько можно накупить
на то что вы выкурили
а если бросите, то через дцать лет и миллионерами будете

не катит такой способ...
по той же логике, если чел будет откладывать 5/10/15.. р. в день через несколько лет у него будет 1000000/2000000/3000000 р.
Но почему-то миллионеров таки образом не появляется.

если по 20 р в день, то через 10 лет будет всего 73000р. даже машиу не купишь.. такчто курите господа.. травитесь наздоровье))

будет 71200 если по 20 руб =)

Ну если учесть нормальные пачки по 35—40, да ещё две-три в день, т.е. около 120 р. в день, то это уже ≈360 000 р.

а ну ладно)) на двенаху за 10 лет накопить можно. ура)

Все, аттестационная неделя. =( Пошел курить :D

Не забывайте про инфляцию и кризисы. Да и вобще можете банально не дожить и не успеть воспользоваться накопленным. Так что курите наздоровье. Жизнь дается тока раз и надо прожить ее чтобы не было потом мучительно больно за бесцельно прожитые годы

А ты когда-нибудь видел, как люди умирают от рака легких, умник?

Я ни разу не пробовал и не собираюсь курить.

кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
Курите женские сигареты, что бы высасать что-то нужно быть спортменом. А спорт как известно рулит!

Вот потому я не курю, но попиваю иногда чего-то.
По праздникам даже водочкой балуюсь :)

Или женщиной :D

тогда можно будет создать новую тему: "вчера был удивительный день! )) - я стал женщиной".

http://www.medtrust.ru/i/u/111478449...ung-cancer.jpg

ну кто ещё желает затянуться? (меня тоже касается)