да...................................................)))

теперь понятно почему вы все такие вредные ) от недосыпания )))

Я ты как хотел :o
Забанить тя что ли :D :D :D шутка ... не такие уж мы и вредные, от пересыпания намного хуже ...

о, вот теперь я наконец посплю, как белый человек.

А я не сплю 8)

так. я снова спать. спокойной ночи, москва

вчера хотел было не спать. не вышло.
сёдня нада.
и ваще депривацию сна пора мутить...

Энергитическиую атраву можно попить, может поможет ... у меня рекорд был, год назад три дня не спал без всяких возбудителей типа кофе и напитков ... А было такое что в маршрутке засыпал, просыпался и не знал где нахожусь (еду) -) Недосып критический, сейчас уже не так.

Я этим летом тоже трое суток не спал пил энергетики, блин чуть не помер я их вообще после этого пить не могу )))

А вообще самы продукивный режим — это видимо когда спишь на протяжении дня понемногу, по пол часа, по часу ...

по 10-20 мин раз 5,6 в день :) чтобы не успевать в фазу попадать :)